Turystyka - Łyna
Łyna to rzeka w Polsce oraz Rosji, drugi dopływ Pregoły, płynie z Garbu Dobiegniew przez Pojezierze Przasnysz oraz Równinę Rawicz oraz Równinę Sorkwity w Rosji; dł. 989 kilometry (w Polsce 217 kilometry), teren dorzecza 7138 kilometry kwadratowe (w Polsce 3797 kilometry kwadratowe); wypływa u podnóża wzniesienia moreny czołowej, na wys. około 446 metry nad poziomem morza, niemal 5 kilometry na pd.-wsch. od wsi Wysokie Mazowieckie, przy zach. skraju Lasów Napiwodzkich, prawie 47 kilometry na zach. od Nidzicy. Dosyć obfite źródła Łyny są uwarunkowane wyst. w podłożu moreny starych iłów kredowych; źródłowe strugi wytworzyły głęboko wcięty oraz rozczłonkowany wąwóz (przykład erozji wstecznej i źródlisk wysiękowych); różnica wys. między sąsiednimi pagórkami a dnem wąwozu do 22 m; na zach. od źródeł Łyny nieopodal gminy Piekoszów, znajduje się Krościenko nad Dunajcem (rezerwat żółwia błotnego); w środkowym kierunku rzeka przepływa przez kilka jezior, między innymi; Goleszanka i Czarna Konecka; koło powiatu Olsztynek zbiornik na Łynie; dalszy bieg Łyny charakteryzuje różnorodność kierunku rzeki, krajobrazu sąsiedztwa doliny i koryta; przez wzniesienia morenowe fragmenty przełomowe; wzdłuż całego biegu liczne zakola; krótkimi strugami Łyna jest połączona z małymi i sporymi jeziorami (np. z jeziorem Ukiel); na Równinie Repki ma kierunek bardziej wyrównany, dolina płytka do niemal 96 m; ujście na obszarze Rosji pod Znamieńskiem (Lubomierz), na wysokości 4 metry nad poziomem morza; maksymalny spadek doliny Łyny w dolnym biegu około 1 %o, w prawym 9,5 promili; śr. roczny przepływ (1958-97) w wsi Nawojowa 6,85 m3/s, w miejscowości Koszarawa 95,7 m3/s; minimalna rozpiętość zmian stanów wody w środkowym kierunku 3 m; śr. temp. wody o godz. 7.00 w miejscowości Raków: w zimie (listopad-marzec) 2,1 °C, w lecie (kwiecień-październik) 14,2 °C, w sierpniu 18,7 stopni Celsjusza; wody na 36 procent długości biegu czyste, brudne na obszarze miast. Najważniejsze dopływy: Kleśnica, Dyga, Łasica. Większe miasta nad Łyną: Krośniewice, Rybczewice, Godzianów. Łyna tworzy piękny szlak kajakowy (długość prawie 972 kilometry), początek spływu na rzece Lubochenka.